A Casa Sati nasce da intenção coletiva de trazer silêncio e presença ao nosso quotidiano. Para chegarmos à nossa verdadeira casa — o nosso corpo — necessitamos primeiro de aprender a cultivar a energia da plena consciência (sati) no pensar, no falar e no fazer.
Juntos, aprendemos a desenvolver o hábito de atender ao momento presente: o único momento onde podemos encontrar-nos com a vida, tal qual ela é.
Já passámos demasiado tempo perdidos na dimensão do esquecimento, dissociados do nosso corpo e a fugir do nosso sofrimento. Este é o momento de voltarmos a casa e de reclamarmos, uma vez mais, a soberania sobre a nossa mente e o nosso corpo.
Estes retiros são inspirados pelas práticas desenvolvidas e aprofundadas pelo mestre zen Thich Nhat Hanh, fundador da comunidade internacional de Plum Village.
Nestes encontros, pautados maioritariamente pelo silêncio, aprenderemos a arte de viver em plena consciência, de forma a podermos trazer presença e sabedoria a todos os momentos do nosso dia a dia.
Através de uma estrutura rítmica e cuidadosa, os participantes são convidados a:
Os retiros na Casa Sati tornam-se possíveis graças à presença amorosa e serena de diversos membros praticantes, treinados na Arte de Viver em Atenção Plena. As práticas e os ensinamentos serão guiados, na sua maioria, pelos nossos mentores. Estes facilitadores trazem consigo anos de dedicação e prática pessoal, garantindo que cada retiro é um espaço seguro e propício ao florescimento da paz interior.
Ex-monge pela tradição fundada pelo Mestre Zen Thich Nhat Hanh Professor de Meditação em Plena Consciência Facilitador de Sessões de Partilha Não Violenta e de Reconciliação